Proces odchudzania dla wielu osób jest po prostu ciężki i nieprzyjemny. Warto wtedy stosować różnego rodzaju patenty, które ułatwią nam walkę z niechcianymi kilogramami. jeżeli jesteście miłośnikami słodkości, to sięgajcie po fit desery. Dobrze jest też pić różnego rodzaju smoothie oraz napary i inne napoje, które korzystnie wpłyną na naszą figurę. Jednym z nich jest woda zmieszana ze zblendowanym awokado. Sposób ten podpowiedziała mi koleżanka, która odkąd pamiętam, wygląda po prostu fenomenalnie.
Woda z awokado, czyli odchudzające smoothie
Najpopularniejszą wersją jest woda z cytryną, którą pije się podczas odchudzania. Możecie jednak postawić na coś zupełnie innego i o wiele smaczniejszego. Chodzi o smoothie z wody kokosowej i awokado. Wystarczy, iż zblendujecie najpierw awokado i zmieszacie z niewielką ilością wody. Warto użyć właśnie wody kokosowej z uwagi na jej dobroczynne adekwatności – przyspiesza metabolizm i ma w swoim składzie również błonnik. Powstanie smaczny napój, który idealnie sprawdzi się na przykład w zastępstwie mniejszego posiłku.
