Miały być potężną ochroną dla mózgu. Udowodniono, iż tak nie jest

Zdjęcie: Naukowcy podważyli popularne przekonanie dotyczące suplementów z olejem rybim. JethroT / Adobe


Miliony osób sięgają po suplementy z olejem rybim z nadzieją na ochronę pamięci i mózgu. Najnowsze dwuletnie badanie nie potwierdziło jednak, by poprawiały funkcje poznawcze lub zmniejszały ryzyko choroby Alzheimera. Naukowcy wskazują, iż lepszym źródłem kwasów omega-3 może być dieta.