Melatonina nie tylko na sen. 7 zaskakujących korzyści dla zdrowia, o których nie miałeś pojęcia

Zdjęcie: Kobieta w łóżku Źródło: Freepik


Melatonina cieszy się dużą popularnością jako remedium na bezsenność. kilka osób zdaje sobie sprawę z faktu, iż związek ten ma znacznie więcej cennych adekwatności i pomaga też przy wielu innych problemach zdrowotnych. Jego zalety wymienia znany dietetyk.