W dyskusjach na temat często pojawiał się argument, zgodnie z którym czas w pewnym momencie zdecydowanie przyspiesza, gdyż z biegiem lat zbieramy mniej nowych i intensywnych doświadczeń. Każdy dzień zaczyna wyglądać podobnie, poza tym nie doświadczamy aż tak wielu przełomowych momentów, jak w okresie dzieciństwa czy dojrzewania.
REKLAMA
Zobacz wideo "Były motyle i szaleństwo, ale też wstyd i poczucie winy". Katarzyna Nosowska w "Z bliska"
Masz wrażenie, iż czas płynie zdecydowanie za szybko? Naukowcy znaleźli przyczynę
Tej kwestii przyjrzał się zespół badaczy pod kierownictwem psychologa doktora Marca Wittmanna. Analizy naukowców wykazały, iż poczucie przyspieszenia czasu rzeczywiście jest zjawiskiem bardzo powszechnym. Jednak nie wiąże się wcale z mniejszą liczbą ważnych doświadczeń. Okazuje się, iż wrażenie związane jest głównie ze stopniowym spowolnieniem procesów poznawczych, które rozpoczyna się między 30. a 40. rokiem życia, a po pięćdziesiątce wyraźnie się pogłębia.
Spadek zdolności poznawczych powoduje, iż z biegiem lat ostatnia dekada wydaje się mijać szybciej
- skomentował wyniki badań dr Marc Wittmann.
Przez to wydaje nam się, iż lata mijają szybciej
Jak zauważyli badacze, im jesteśmy starsi, tym nasze doświadczenia zapisywane są w mózgu mniej szczegółowo. Przez to, patrząc wstecz, często odnosimy wrażenie, iż ostatnie lata dosłownie się ze sobą "zlepiły".
Gdy mniej codziennych zdarzeń zapamiętujemy szczegółowo, "gęstość" naszych wspomnień staje się rzadsza. Przez to wydaje nam się, iż lata mijają szybciej
- wyjaśnił psycholog.
Dzięki temu mamy wrażenie, iż czas płynie nieco wolniej
Co możemy zrobić, aby czas w naszym odczuciu nie płyną aż tak szybko? Zdaniem badaczy w tej kwestii bardzo istotną rolę odgrywa styl życia. Warto skupić się przede wszystkim na tym, by utrzymać "gęstość" codziennych doświadczeń. Im jest ona większa, tym wolniej w naszym odczuciu płynie czas. Co nam w tym pomoże?
Aktywność fizyczna, kontakty społeczne, emocjonalne zaangażowanie oraz stymulacja umysłowa to dobrze znane czynniki, które chronią przed pogorszeniem funkcji poznawczych
- powiedział dr Marc Wittmann.
Przykładanie wagi do każdej chwili
Warto wspomnieć, iż ta kwestia została poruszona także w bestsellerowej książce Olivera Burkemana "Cztery tysiące tygodni". Zdaniem autora poradnika najlepszym sposobem na uniknięcie poczucia, iż czas płynie zbyt szybko, jest przykładanie jak największej wagi do każdej, choćby najbardziej zwyczajnej chwili. Dzięki temu możemy doświadczać życia z większą intensywnością, a co za tym idzie, przeżyty okres zapamiętamy jako dłuższy.
Czy masz wrażenie, iż im jesteś starsza/starszy, tym szybciej płynie czas? Zachęcamy do udziału w sondzie i komentowania artykułu.
