Masz takie ciśnienie? To zwiastun choroby. Cierpi mózg i całe ciało

Zdjęcie: Wahania ciśnienia krwi a zdrowie mózgu


Wahania ciśnienia krwi mogą osłabiać drobne naczynia krwionośne i zaburzać równowagę pracy mózgu. To nie tylko kwestia pojedynczego pomiaru, ale stabilności wartości w czasie, która decyduje o stałym dopływie krwi i tlenu. Jak rozumieć zmienność ciśnienia, kiedy stan jest bezpieczny, a kiedy wymaga pilnej reakcji, i jak praktycznie dbać o stabilność każdego dnia?