Masz niski poziom żelaza? Zobacz jak temu zaradzić
Zdjęcie: Bogatym źródłem żelaza jest m.in. polędwica wołowa / autor: Pixabay
Na niedobory żelaza narażone są dzieci, kobiety, zwłaszcza w wieku rozrodczym, nastolatki, osoby starsze oraz osoby o zwiększonej aktywności fizycznej