Masaż klasyczny i masaż z dojazdem do domu — wszystko, co powinieneś wiedzieć

Masaż to forma terapii, z której korzysta coraz więcej osób. Ludzie wybierają ją z powodów zdrowotnych bądź dla relaksacji. Jest to świetny sposób na odpoczynek po długim dniu pracy, a tym samym utrzymanie swojego ciała w jak najlepszej formie. Ostatnio na popularności zyskuje masaż z dojazdem do domu. Jest to idealny prezent dla bliskiej osoby, metoda na bolące stawy i wiele więcej! Jak przygotować się do masażu? Dlaczego warto skorzystać z tej usługi? Podpowiadamy!

Oprócz fizycznych korzyści regularny masaż ma także dobry wpływ na Twoje zdrowie psychiczne. Warto więc wybrać do tego zadania kogoś z odpowiednimi kompetencjami, kto ma do każdego pacjenta indywidualne podejście. Gdzie można znaleźć takiego specjalistę? Sprawdź!

Masaż z dojazdem — co go wyróżnia?

Masaż z dojazdem to bardzo komfortowa opcja dla osób, które są zmęczone po wykonywaniu codziennych obowiązków. Takie rozwiązanie jest wygodne także dla pacjentów, dla których podróż do kliniki może być niemożliwa. jeżeli szukasz osoby oferującej relaksacyjny masaż z dojazdem, Lublin to jedno z miast, w których znajdziesz profesjonalistów. Z chęcią przeprowadzą oni wybrany zabieg uspokajający w Twoim domu lub biurze, kiedy masz na to ochotę.

Wizyta domowa z masażem może być także idealnym prezentem dla bliskiej osoby. jeżeli chcesz komuś sprawić przyjemność i podarować chwilę odpoczynku, pomyśl o zakupie oraz wręczeniu mu bonu podarunkowego. Dobrym wyborem będzie voucher na masaż. Lublin ma do zaoferowania świetne kliniki zajmujące się zabiegami relaksacyjnymi, fizjoterapią i leczeniem problemów zdrowotnych.

Rodzaje masażu — z którego warto skorzystać?

Istnieją różne rodzaje masażu — każdy jest dostosowany do innych problemów zdrowotnych. Aby umówić się na konkretny zabieg, warto dowiedzieć się najpierw, który przyniesie najlepsze efekty. Oto parę z nich:

• masaż relaksacyjny — poprawia krążenie, rozluźnia mięśnie i ujędrnia skórę. Jest to najbardziej popularny typ masażu, ponieważ świetnie redukuje stres i pozwala się odprężyć;
• masaż tajski — zawiera techniki jogi pasywnej, dokładnie rozciąga, rozładowuje stres i doskonale pobudza;
• masaż sportowy — przeznaczony dla osób uprawiających sport lub prowadzących aktywne życie. Rozluźnia napięte mięśnie i zapobiega kontuzjom;
• masaż twarzy — wpływa na elastyczność skóry, spowalniając procesy starzenia, i poprawia owal twarzy;
• masaż gorącymi kamieniami — jego głównymi zaletami są rozluźnienie mięśni oraz redukcja bólu.

Zalet każdego z tych rodzajów masażu jest naprawdę wiele. Takie zabiegi przeprowadzane są głównie po to, by poprawić krążenie, zredukować stres, zmniejszyć napięcie mięśniowe i wzmocnić odporność.

Warto jednak pamiętać o jednej istotnej kwestii. Masaże zawsze powinny być przeprowadzane zgodnie z potrzebami pacjenta, jednak nie częściej niż raz w ciągu trzech dni. Większa częstotliwość nie pozwala na odpowiednią regenerację organizmu, co może przyćmić efekty dobrego masażu.

tekst i fot. mat. partnera

Zobacz: Sukcesy hrubieszowskich amazonek! [ZDJĘCIA]