Mango a insulinooporność. Nowe badania naukowców

Zdjęcie: Mango pozytywnie wpływa na nasze zdrowie


Badanie opublikowane w Nutrients wskazuje na dobroczynny wpływ mango na zdrowie. Spożywanie dwóch porcji mango dziennie poprawia wrażliwość na insulinę i obniża insulinooporność, co jest najważniejsze w walce z cukrzycą typu 2. Jest to owoc, który może również pomóc utrzymać adekwatny poziom glukozy we krwi bez wzrostu masy ciała.