Magnez spowalnia starzenie mózgu po 40-tce? Specjalistka rozwiewa wątpliwości

Zdjęcie: Magnez Źródło: Shutterstock


Magnez wspiera nie tylko mięśnie i serce, ale też kondycję mózgu. Może spowalniać starzenie się i zmniejszać ryzyko demencji – zwłaszcza po 40. roku życia. Sprawdź, gdzie go szukać i co grozi przy jego niedoborze.