Ma więcej białka niż pierś z kurczaka i twaróg. Dietetycy mówią o ważnym szczególe

Zdjęcie: Produkty bogate w białko Źródło: Freepik


Pestki dyni i płatki drożdżowe mają w 100 g więcej białka niż kurczak. Czy to oznacza, iż warto zamienić mięso na rośliny? Dietetycy wskazują na haczyk, o którym łatwo zapomnieć.