Licznik bije, ale co z tego wynika? Czas przestać biczować się statystykami

Zamiast ulegać zbiorowej panice na widok cotygodniowego raportu czasu spędzonego przed ekranem, warto zrobić krok wstecz i samodzielnie ocenić: czy to ja rządzę telefonem, czy on mną? O tym, jak wypracować sobie dobrą relację ze telefonam rozmawialiśmy z psychoterapeutką Pauliną Danielak w 5. odcinku TechNieLogicznie.