Lepiej myć zęby przed śniadaniem, czy po posiłku? Lekarz wyjaśnia

Zdjęcie: Dentysta, stomatolog, mycie zębów


Myjemy zęby minimum dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Część z nas szczotkuje zęby rano przed śniadaniem, a część już po zjedzeniu posiłku. Będą tacy, którzy uprą się, iż po posiłku najlepiej jest umyć zęby, gdyż wyczyścimy z jamy ustnej resztki pokarmu. Inni z kolei źle się czują, gdy tuż po nocy nie wykonają porannej toalety, łącznie z myciem zębów. Stomatolog Michał Kaczmarek w swoich mediach społecznościowych zdradził, kiedy jest lepsza pora na mycie zębów: przed śniadaniem, czy po posiłku.