Lekarze ostrzegają przed nowym trendem z TikToka. Te osoby naprawdę tak chodzą spać

Na TikToku pojawia się coraz więcej niebezpiecznych trendów. Jednym z nich jest zaklejanie sobie ust na noc, aby uniemożliwić oddychanie przez usta. Lekarze ostrzegają, iż to może mieć katastrofalne skutki!

TikTok w zamyśle twórców miał być platformą do nagrywania filmów tanecznych. Jednak w tej chwili pojawia się tam coraz więcej dziwnych trendów, które nie mają żadnej sensownej, a tym bardziej naukowej podstawy.

Tym razem TikTokerzy postanowili zaklejać sobie usta przed snem taśmą w celu inicjowania oddychania przez nos zamiast przez usta. Według osób praktykujących, ten trend korzystnie wpływa na zdrowie. Co interesujące ta praktyka gwałtownie stała się bardzo popularna i coraz więcej internautów zaczęła z niej korzystać.

Niektórzy internauci uważają, iż dzięki zaklejaniu ust taśmą na noc mają lepszy sen, nie chrapią, zapobiegają suchości w ustach i szybciej zasypiają. A to wszystko dzięki oddychaniu przez nos. Faktycznie jest to jedna z najzdrowszych form oddychania, jednak nie powinniśmy tak ekstremalnie ingerować w naturalne mechanizmy organizmu.

Istnieją ograniczone dowody na korzyści płynące z klejenia ust i byłbym bardzo ostrożny, a choćby porozmawiałbym z lekarzem przed podjęciem próby. (…) Ponadto istnieje wiele innych opcji przeciwdziałania chrapaniu poza zaklejaniem ust, takich jak paski nosowe, rozszerzacze nosa oraz ćwiczenia jamy ustnej, gardła i języka. (…) Moim zdaniem zaklejenie ust nie pomoże w lepszym śnie – mówi ekspert.

Natomiast lekarze ostrzegają, iż ten trend może mieć fatalne skutki.

Jeśli masz obturacyjny bezdech senny, może to być bardzo niebezpieczne. – alarmuje w rozmowie z CNN Raj Dasgupta, profesor nadzwyczajny medycyny klinicznej w Keck School of Medicine na Uniwersytecie Południowej Kalifornii.

Bezdech senny to poważne schorzenie, w wyniku którego podczas snu dochodzi do zatrzymana oddychania lub jego spłycenia. W większości przypadków przyczyną bezdechu jest zapadanie się tkanek w gardle podczas snu i blokowanie w ten sposób dróg oddechowych.

Zanim więc zdecydujemy się na wypróbowanie kolejnego trendu z TikToka, warto zastanowić się kilka razy, aby sobie przypadkiem nie zaszkodzić.