Lekarz ważył 136 kg. Schudł 40 kg i podał 10 zasad skutecznego odchudzania

Zdjęcie: Lekarz rodzinny schudł niemal 40 kilogramów. voronaman / Shutterstock


Lekarz rodzinny dr Ken Berry przez lata zmagał się z nadmierną masą ciała. W pewnym momencie waga wskazywała ponad 136 kg, w tej chwili waży niemal 40 kg mniej. Podzielił się swoimi doświadczeniami w mediach społecznościowych i zdradził, co ułatwiło mu pozbycie się nadprogramowych kilogramów.