Dlaczego stosując witaminy w żelkach, zwiększamy szansę na prawidłową suplementację dzieci?
Dostarczanie przydatnych i wartościowych składników wielokrotnie sprawia problemy, szczególnie najmłodszym, którzy widząc tradycyjne tabletki, często znajdują wymówkę, aby ich unikać, tworząc tym samym wyzwanie dla rodziców. Znacznie łatwiej zniechęcić dzieci, o ile wiedzą, iż za chwilę będą musiały przyjąć witaminy, które wyglądają jak lekarstwa. Aby pozbyć się tego problemu, należy skorzystać z narzędzia, które wygląda pozytywnie w oczach dziecka. Żelki, które przypominają cukierki i kolorami zachęcają do spożycia, zdają się być świetnym wyborem, ale czy poza wyglądem mają jakieś inne zalety?
Tradycyjne tabletki i trudności z przełykaniem — jak sobie z tym poradzić?
Biorąc pod uwagę powszechny problem dotyczący suplementacji, jakim jest sposób przyjmowania witamin. Szczególnie przełykanie cierpkich i niesmacznych tabletek, które kojarzą się negatywnie, zniechęcają nie tylko do prawidłowej suplementacji, ale również zdrowego odżywiania. Aby skutecznie przeciwdziałać temu problemowi i od najmłodszych lat kształtować zdrowe nawyki, warto sięgnąć po suplementację witamin w formie żelków. Rozwiązują one nie tylko problemy z przełykaniem, ale dodatkowo znacznie łatwiej się wchłaniają, dzięki zawartych w nim tłuszczach.
Czemu łatwość przyswajania witamin ma znaczenie?
Wsparcie szybkiego wchłaniania przynosi wiele korzyści. Częstym problemem jest wchłanianie się witamin, ponieważ potrzebują do tego tłuszczów, w których się rozpuszczają. Żelki są więc rozwiązaniem, które pozwala nam na szybkie wchłanianie witamin, dostarczając tym samym tłuszcze. Nie musimy więc czekać, ani z kawą, ani z herbatą. Nasze witaminy są bezpieczne!
Smak, nawyki żywieniowe…
Poruszając się w sferze zdrowej żywności często na przestrzeni lat i doświadczeń kojarzymy ją z negatywnym smakiem. Czemu więc tego nie zmienić? Witaminy w żelkach swoim słodkim, owocowym smakiem są w stanie od najmłodszych lat przekonywać zarówno do zdrowej żywności, jak i właściwej suplementacji. Kolorowe żelki, które wyglądem przypominają słodycze, a są przy tym znacznie zdrowsze, pomagają w wypracowaniu odpowiednich nawyków.
Wyrzucamy tradycyjne witaminy w tabletkach i zastępujemy je żelkami?
Jeżeli weźmiemy pod uwagę wszystkie zalety, jakie niesie ze sobą stosowanie witamin w formie żelków, warto zacząć je stosować i odczuć ich zalety już po pierwszym razie. W takiej formie możemy je wdrażać od najmłodszych lat i przekonywać tym samym do prawidłowej suplementacji. Problemy z przełykaniem, przez które ze stosowania witamin rezygnują nie tylko dzieci, ale również dorośli, są często związane z chorobami układu nerwowego. W takim przypadku jedynym skutecznym rozwiązaniem są witaminy w żelkach.
Jakie witaminy warto stosować w formie żelków?
Bardzo popularnie stosowane witaminy w formie żelków to witamina D (która jest kluczowa dla zdrowia kości i układu odpornościowego, czyli prawidłowego rozwoju dziecka), witamina C (znana ze swoich adekwatności antyoksydacyjnych, oraz istotna dla zdrowia układu odpornościowego i produkcji kolagenu), oraz witaminy A, E i z grupy B. Warto również dodatkowo uzupełniać potrzebne do prawidłowego funkcjonowania składniki przy użyciu Multiwitaminy (która dostarcza kompletny zestaw witamin).
Witaminy w żelkach mają dużo zalet, ale czy są bezpieczne?
Poza tym, iż w tej formie przyswajamy witaminy znacznie szybciej, oraz jest to bardziej komfortowe. Możemy śmiało stwierdzić, iż jest to bezpieczne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Należy jednak zawsze skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji. Pomoże on w dostosowaniu dawki oraz rodzaj witamin do indywidualnych potrzeb zdrowotnych i uniknąć nadmiernego spożycia.