Krótki spacer w upale? U seniorów może skończyć się odwodnieniem i omdleniem

Zdjęcie: Starsza kobieta w okularach siedzi na ławce w parku, zasłaniając oczy ręką przed słońcem.


Wyjście po zakupy, krótki spacer do przychodni albo przejście na targ w środku dnia wydają się czymś zupełnie zwyczajnym. W czasie upałów mogą jednak stać się dla seniora dużym obciążeniem. Najbardziej ryzykowne są godziny między 11 a 16, gdy temperatura i nasłonecznienie najmocniej dają się we znaki.