W studiu im. Agnieszki Osieckiej przy ulicy Myśliwieckiej w Warszawie trwa debata pt. „Nie bądźmy obojętni. DbajMY o dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży”. Wraz z Akcją Uczniowską zorganizowaliśmy ją z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją. Zaprosiliśmy ekspertów, polityków, a także – co najważniejsze – młodych ludzi z całego Mazowsza.
Trudne czasy dla młodzieży
Wśród uczestników jest m.in. wicemarszałek Senatu RP Magdalena Biejat. Problemów jest mnóstwo i jesteśmy tu po to żeby was wysłuchać – zapewniała.
– Niestety, to jak długo czeka się na wsparcie psychologa i psychiatry, to jak trudno jest dzisiaj w szkole radzić sobie ze zdrowiem psychicznym, to jest efekt lat, jeżeli nie dekad zaniechań. I dzisiaj, żeby iść do przodu, potrzeba wiele empatii, ale też wiele odwagi. Dla mnie wyrazem takiej odwagi i takiej empatii była na przykład ustawa, ale też debata, która wokół niej się rozegrała, pozwalająca młodym ludziom na skorzystanie z opieki psychologa bez zgody rodziców – mówiła.
Marszałek przypomniała, iż ustawa została zawetowana przez prezydenta Andrzeja Dudę, ale zapewniła, iż rządzący są zdeterminowani w tej sprawie.
– Była to ustawa, która wymagała od nas – dorosłych polityków – zaufania Wam i oddania Wam we własne ręce władzy nad samymi sobą: nad swoim zdrowiem psychicznym, nad decyzją na temat zadbania o siebie samych. Ona ostatecznie w życie nie weszła, ale podaję ją jako przykład tego, iż się nie poddajemy, że pracujemy nad tym, żeby tworzyć prawo i narzędzia, które stawiają w centrum Was. Nie lekarzy, nie nauczycieli, nie rodziców, ale Was. A lekarze, nauczyciele, rodzice i politycy są po to, żeby Was wspierać – wskazała.
Biejat zaznaczyła, iż dzisiejsza młodzież żyje w trudnych czasach.
– W czasach niepewności, w czasach kryzysowych, w czasach ciągłej obecności online, która powoduje, iż nie ma ucieczki przed hejtem, iż nie ma ucieczki przed trudnymi sytuacjami. Wręcz przeciwnie, iż te sytuacje się multiplikują. Żyjecie w czasach, w których nie ma superpewności na rynku pracy. Naszym wielkim zadaniem jest spojrzenie na te wszystkie obszary – edukacji, zdrowia psychicznego, rynku pracy, bezpieczeństwa – kompleksowo – wyjaśniła.
Według zapewnień wicemarszałek, to teraz priorytet, chociaż bez możliwości załatwienia od ręki.
Zmiana pokoleń
W debacie bierze udział minister zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda. Do młodzieży zwróciła się słowami: „Chcę z Wami rozmawiać o emocjach”.
– Bo my często z poziomu ministerstw, z poziomu naszych instytucji, szpitali, różnych działań, być może czegoś nie dostrzegamy. Przede wszystkim moje pokolenie to pokolenie, które nie mówiło o emocjach. My się musieliśmy tego uczyć, a emocja to takie piękne słowo, które zawiera w sobie moc. Natomiast do tej emocji dołóżmy jeszcze jedno słowo - pomoc. Ono również ma w sobie moc – powiedziała.
Nie bądźmy obojętni - apelowała natomiast Monika Horna-Cieślak, Rzeczniczka Praw Dziecka.
– Bardzo ważne jest to, żeby zwrócić uwagę na to, iż jesteśmy, na to, iż możemy się do siebie uśmiechnąć. Spójrzcie na siebie jak siedzicie, kogo macie obok siebie. Przywitajcie się. Powiedzcie naprawdę, iż dobrze, iż jesteście. Bo kiedy ja jako Rzeczniczka Praw Dziecka prowadzę sprawy, które was dotyczą, to słyszę o tym, jak bardzo brakuje wrażliwości, jak bardzo brakuje empatii, jak bardzo brakuje uważności na wasze problemy. I to jest tak bardzo, słuchajcie, istotne, żeby cieszyć się z tego, iż obok nas jest człowiek – mówiła.
Rzeczniczka przekonywała, żeby cieszyć się, iż obok nas jest człowiek i zauważać go obok.
– Możemy się do niego uśmiechnąć, ale także możemy mu pomóc, bo ta pomoc zaczyna się każdego dnia, bo każdy z nas ma tę supermoce, żeby pomagać drugiemu człowiekowi. To też jest bardzo ważne słowo, bardzo ważne zdanie, które warto sobie powtarzać, iż jest okej, iż jestem dobry, iż jestem wystarczający, iż to jest istotne, iż mogę być – powiedziała.
„Pomoc psychologa to nie wstyd”
Rzeczniczka Praw Dziecka zachęcała, by korzystać z pomocy psychologicznej.
– Jestem przez cały czas pod opieką psychologa, bo dbam o swoje zdrowie psychiczne, bo na co dzień zajmuję się bardzo trudnymi sprawami. Więc nie boję się do tego przyznać i zachęcam was też do tego, żeby korzystać z tej pomocy, bo to nie jest wstyd, tylko to jest odwaga dbania o siebie. Odwaga tego, żeby każdego dnia być i każdego dnia także pomagać innym, których mamy wokół siebie. Dobrze, iż jesteście – tłumaczyła.
Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja to czwarta najpoważniejsza choroba na świecie i jedna z głównych przyczyn samobójstw. Depresja może być skutecznie leczona, pod warunkiem, iż zostanie odpowiednio zdiagnozowana i objęta fachową terapią.
W przypadku dzieci i młodzieży działa trzystopniowy system opieki - od punktów opieki środowiskowej, gdzie są psychologowie i psychoterapeuci przez poradnie, gdzie jest psychiatra i działają oddziały dzienne po psychiatryczne oddziały szpitalne, gdzie leczone są dzieci z najcięższymi zaburzeniami psychicznymi.
Polskiego Radia RDC można słuchać w Warszawie na 101 FM, w pasmach lokalnych albo online na www.rdc.pl/player.
.png)
