Kontrola a hashimoto i choroby tarczycy – co mają ze sobą wspólnego?

Zdjęcie: Fot. materiały prasowe


Z hashimoto, niedoczynnością i innymi chorobami tarczycy można żyć i czuć się dobrze pod warunkiem, iż będziemy wiedziały, jak można sobie pomóc, na co zwrócić uwagę zanim trafimy do specjalisty, jak komponować dietę, co trenować i jak zadbać o kondycję psychiczną. Wiedzą na ten temat dzielą się w swoim poradniku „Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności” Kamila Bogucka i Lidia Wójcik.