Kondycja – o czym adekwatnie mowa?

Zdjęcie: Dobra kondycji fizyczna często bywa utożsamiana z wysportowaną sylwetką lub wysoką wydolnością wysiłkową / autor: Pixabay


Dobra kondycja nie oznacza tylko osiągania wyników sportowych, ale umiejętności prowadzenia aktywnego, bezpiecznego i funkcjonalnie niezależnego życia