Kolejne badania potwierdziły. 11 mln Polaków powinno jeść codziennie

Zdjęcie: Kluczowe znaczenie ma także wybór produktu bez nadmiaru cukru i sztucznych dodatków. warloka79 / Adobe


Nadciśnienie może mieć już choćby co drugi dorosły Polak, a eksperci alarmują, iż problem stale narasta. Tymczasem badania pokazują, iż regularne jedzenie jednego popularnego produktu może pomagać obniżać ciśnienie i wspierać serce. najważniejsze znaczenie ma jednak wybór odpowiedniego jogurtu.