Kawa zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci prawie o 20 proc. Nowe badania

Zdjęcie: kawa


Coraz więcej badań obala stary już mit, iż kawa to używka, po którą sięgamy tylko dla pobudzenia. Tn napój ma wyjątkowe adekwatności ochronne dla naszego organizmu. Najnowsze analizy wskazują, iż regularne picie kawy może zmniejszać ryzyko przedwczesnej śmierci niemal o jedną piątą. A główną rolę grają tu polifenole.Kawa chroni DNA i zmniejsza ryzyko mutacji prowadzących do rakaRegularne picie obniża ryzyko zgonu z powodu chorób serca, cukrzycy i nowotworówNajwięcej polifenoli zawiera kawa jasno palona – to ona przynosi największe korzyści zdrowotne