Już nie 5 porcji warzyw i owoców. Naukowcy wskazali nową zasadę

rynekzdrowia.pl 2 godzin temu

Zdjęcie: Lista produktów bogatych we flawanole. Kluczowe dla zdrowia serca RossHelen / Shutterstock

Nie wszystkie owoce i warzywa w jednakowy sposób wpływają na zdrowie serca. Najnowsze badania sugerują, iż dla kondycji układu krążenia równie istotne jak ilość spożywanych porcji jest również to, jakie produkty roślinne wybieramy.

Idź do oryginalnego materiału