Jesteś z pokolenia Z? Przeczytaj to, by zapobiec przyszłej demencji

Zdjęcie: AFP


Jak wskazują naukowcy, około 40 proc. przypadków demencji można zapobiec, lub przynajmniej opóźnić. Wiąże się to ze zmianą konkretnych nawyków, które są powiązane ze stylem życia, jakie prowadzimy. Poniżej znajduje się lista 6 rzeczy, którym należy się szczególnie przyjrzeć.