Jesienne przygnębienie czy depresja? Ważne spotkanie w Klubie Seniora „Radość” (foto)

Jak odróżnić chwilowe przygnębienie od depresji? Kiedy warto poszukać pomocy i dlaczego nie należy obawiać się leczenia? O tym rozmawiali w piątek, 9 października, członkowie Klubu Seniora „Radość” w Łowiczu. Spotkanie pod hasłem „Czy to smutek, czy już depresja?” poprowadziła Magdalena Kotowicz-Kilian, lekarka psychiatra, neurolog i obesitolog, a także psychoterapeutka współprowadząca firmę Zdrowy Kształt Życia w Bobrownikach.

[foto:8361643]

Spotkanie zorganizowano w przeddzień Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który przypada 10 października. Była to okazja, by porozmawiać o problemach, które dotykają osoby w różnym wieku, a o których wciąż nie zawsze łatwo mówić otwarcie.

Jesień, krótsze dni i mniejsza ilość światła słonecznego mogą wpływać na samopoczucie. Nie każdy gorszy nastrój oznacza jednak depresję. Jak rozpoznać moment, w którym smutek przestaje być naturalną reakcją na codzienne trudności, a zaczyna wymagać specjalistycznej pomocy? Właśnie na te pytania szukali odpowiedzi uczestnicy spotkania.

„Czy to smutek, czy już depresja?”

Na początku spotkania głos zabrała Urszula Markowska, dyrektor M