Jedzą codziennie i dożywają 100 lat. Ta włoska zupa jest lekka i syci na długo

Zdjęcie: Zupa stulatków z Sardynii Źródło: Shutterstock / Roman Amur


Jest taka potrawa, którą można jeść każdego dnia i się nie znudzić, a dzięki niej utrzymać lepsze zdrowie. Według badań tak działa tradycyjny przepis z Sardynii, której mieszkańcy zasłynęli z długowieczności. To lekkie i pożywne danie można stale modyfikować.