Jedz je zamiast płatków owsianych. Działają jak „szczoteczka” na jelita i pomagają schudnąć

Zdjęcie: Otręby Źródło: Shutterstock / Den-T


Zamiast płatków owsianych sięgnij po znacznie mniej popularny produkt, ale równie zdrowy. Pomoże na jelita, ale to nie koniec zalet. Dzięki tym drobinkom oczyścisz też organizm z toksyn i poprawisz swoje ogólne zdrowie.