Jedli awokado codziennie przez 26 tygodni. U kobiet uległ zmniejszeniu tłuszcz z brzucha

Zdjęcie: Awokado Źródło: Magdalena Kmita-Kulesza


Awokado wielu osobom wciąż kojarzy się z bombą kaloryczną. „Zdrowe? Może. Ale na diecie raczej nie” – tak myśli sporo osób. Tymczasem półroczne badanie sprawdziło, co naprawdę dzieje się w organizmie, gdy jemy jedno awokado dziennie. I wnioski są ciekawsze, niż można się spodziewać.