Jakie są korzyści i ryzyka związane z ekspozycją na słońce, i jak skutecznie radzić sobie z poparzeniami słonecznymi?

Słońce, będące naturalnym źródłem światła, nie tylko poprawia nasz nastrój, ale także wspomaga zdrowie, wpływając korzystnie na skórę, układ odpornościowy i produkcję witaminy D. Jednak nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji, dlatego warto znać sposoby radzenia sobie z poparzeniami słonecznymi.