Jak zmniejszyć ryzyko sercowo-naczyniowe? Wytyczne dietetyczne American Heart Association

W dzisiejszych czasach styl życia i dieta mają ogromne znaczenie dla zdrowia ogólnego, zwłaszcza sercowo-naczyniowego. Szacuje się, iż choroby sercowo-naczyniowe stanowią jedną z największych przyczyn zgonów na świecie, dlatego tak ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia i zdrowej diety. W tym kontekście istotne są wytyczne dietetyczne, takie jak te opracowane przez American Heart Association (AHA), […]