Jak zbilansować odpowiednio dietę wiosną i latem?

Zdjęcie: wiosena dieta 000


Lato to czas, w którym pogoda za oknem napawa optymizmem. Dni stają się coraz dłuższe, a temperatura coraz wyższa. W związku z tym należy dbać o zdrowie odżywianie i racjonalny dobór płynów oraz posiłków.