Jak sobie radzić w niespokojnym świecie?

'Każdego dnia atakują nas dziesiątki złowrogich newsów, które powodują, iż czujemy się coraz mniej bezpieczni. Wojna za naszą wschodnią granicą skutecznie wzmaga lęki i poczucie bezradności. Jesteśmy przemęczeni i przeciążeni. To wszystko ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne'. W jaki sposób możemy wesprzeć swoje rozwibrowane emocje? Po co nam psychoterapia? Jak niespokojny świat wpływa na kondycję rodziny? Gdzie szukać przyczyn niepokoju i jak dotrzeć do recepty na spokojną przyszłość? Rozmawiają prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra, psychoterapeuta i Olga Brzezińska, prezeska Fundacji Miasto Literatury. Rozmowę prowadzi Wioletta Gawlik.