Jak skutecznie ograniczyć ryzyko nadciśnienia? Ten prosty sposób "załatwi" sprawę

Zdjęcie: Jest kilka sposobów na poprawę ciśnienia tętniczego krwi, im wcześniej wprowadzimy je w życie, tym większa szansa na uniknięcie komplikacji w przyszłości


Wysokie ciśnienie krwi nie zawsze daje o sobie znać, ale zbagatelizowane może prowadzić do ryzyka choroby serca, udaru mózgu, a choćby chorób neurodegeneracyjnych. Badacze twierdzą, iż jest kilka sposobów na poprawę ciśnienia tętniczego krwi, im wcześniej wprowadzimy je w życie, tym większa szansa na uniknięcie komplikacji w przyszłości.