Jak się dobrze komunikować? | Podcast #131

emiliakulpanowak.pl 1 tydzień temu
Zdjęcie: jak się komunikować


Jak się komunikować?

„Zrobisz mi kawę?” – pyta ona, ale w głowie ma: „czy mnie kochasz?”.
„Teraz się śpieszę” – mówi on, ale myśli: „ciągle jej usługuję”.
Ona odczuwa strach, on – złość.

Brzmi znajomo? jeżeli tak, to wiesz już, iż komunikacja to nie tylko słowa, ale też intencje, emocje i potrzeba zrozumienia. W nowym odcinku podcastu przyglądamy się temu, jak się komunikować, by unikać nieporozumień i budować relacje oparte na autentycznym porozumieniu.

Dowiesz się:

  • Jak połączyć słowa z intencją, by mówić wprost, ale z empatią,
  • Jak tworzyć relacje zawodowe i prywatne bez manipulacji, presji i udawania,
  • Dlaczego mówienie wprost nie musi oznaczać konfliktu – a wręcz przeciwnie – może stać się podstawą współpracy.

Jak się komunikować w związku i w pracy?

Czy to w relacji partnerskiej, czy zawodowej – dobra komunikacja to klucz.
Dowiedz się:

  • jak rozpoznawać i nazywać swoje emocje,
  • jak mówić bez przemocy, presji i manipulacji,
  • jak budować długotrwałą współpracę opartą na wzajemnym szacunku.

🎧 Posłuchaj nowego odcinka podcastu i zacznij lepiej rozumieć jak się komunikować nie tylko z innymi, ale też ze sobą samym.

Dlaczego warto wiedzieć, jak się komunikować?

Wiedza o tym, jak się komunikować, pomaga:

  • unikać nieporozumień w związku i w pracy,
  • rozwiązywać konflikty bez ranienia drugiej strony,
  • budować zaufanie i szacunek,
  • Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:

    Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/

    Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
    👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/

    Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI

    Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.

    Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
    Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.

    Montaż i muzyka: Marcin Rączka

    Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

    Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

Idź do oryginalnego materiału