Jak się komunikować?
„Zrobisz mi kawę?” – pyta ona, ale w głowie ma: „czy mnie kochasz?”.
„Teraz się śpieszę” – mówi on, ale myśli: „ciągle jej usługuję”.
Ona odczuwa strach, on – złość.
Brzmi znajomo? jeżeli tak, to wiesz już, iż komunikacja to nie tylko słowa, ale też intencje, emocje i potrzeba zrozumienia. W nowym odcinku podcastu przyglądamy się temu, jak się komunikować, by unikać nieporozumień i budować relacje oparte na autentycznym porozumieniu.
Dowiesz się:
- Jak połączyć słowa z intencją, by mówić wprost, ale z empatią,
- Jak tworzyć relacje zawodowe i prywatne bez manipulacji, presji i udawania,
- Dlaczego mówienie wprost nie musi oznaczać konfliktu – a wręcz przeciwnie – może stać się podstawą współpracy.
Jak się komunikować w związku i w pracy?
Czy to w relacji partnerskiej, czy zawodowej – dobra komunikacja to klucz.
Dowiedz się:
- jak rozpoznawać i nazywać swoje emocje,
- jak mówić bez przemocy, presji i manipulacji,
- jak budować długotrwałą współpracę opartą na wzajemnym szacunku.
🎧 Posłuchaj nowego odcinka podcastu i zacznij lepiej rozumieć jak się komunikować nie tylko z innymi, ale też ze sobą samym.
Dlaczego warto wiedzieć, jak się komunikować?
Wiedza o tym, jak się komunikować, pomaga:
- unikać nieporozumień w związku i w pracy,
- rozwiązywać konflikty bez ranienia drugiej strony,
- budować zaufanie i szacunek,
Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/
Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/
Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż i muzyka: Marcin Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl