Jak reaguje organizm na długotrwały brak snu? Poważne skutki i zagrożenia

Zdjęcie: Dlaczego sen jest ważny? Skutki braku snu


Brak snu prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Negatywne skutki pojawiają się już po jednej nieprzespanej nocy i nasilają się z każdym kolejnym dniem bez snu. Skrajne przypadki bezsenności, jak śmiertelna bezsenność rodzinna, są rzadkie, ale potwierdzają, jak kluczową rolę...