24 lutego nasz świat stanął na głowie. Wybuch wojny w Ukrainie, tak blisko nas, ma prawo przerażać. To naturalne, iż towarzyszą nam bardzo silne emocje: lęk, strach, niepewność. Jednak jeżeli stres jest zbyt silny, kiedy zaczynamy tracić kontrolę i wpadać w panikę, wówczas być może warto skorzystać ze specjalistycznej pomocy. Co robić, aby oswoić lęk, który nam towarzyszy? W jaki sposób wykorzystać...
Źródło
![Wieczór kontrastów: od mozartowskiego impetu do organowej potęgi [Takashi Yamamoto w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej]](http://prestoportal.pl/sites/default/files/styles/facebook/public/2025-12/21.11.2025_fot._mateusz_slodkowski_2_pfb.jpg?h=69ab7a72&itok=-qcagiRk)
