Jak oszukać mózg, aby wysiłek fizyczny wydawał się łatwiejszy? Nowe spojrzenie medycyny i neurofizjologii

Zdjęcie: Jak oszukać mózg, aby wysiłek fizyczny wydawał się łatwiejszy? Nowe spojrzenie medycyny i neurofizjologii / Shutterstock


Dla jednych choćby krótki bieg czy jazda na rowerze są wyczerpujące, podczas gdy inni wykonują te same czynności niemal bez wysiłku. Choć kluczową rolę odgrywa kondycja fizyczna i siła mięśni, coraz więcej badań pokazuje, iż równie istotnym „regulatorem” wysiłku jest… mózg.