Jak gwałtownie chodzić? Takie tempo obniża ryzyko problemów z sercem

Według badań brytyjskich naukowców, szybszy spacer może obniżyć ryzyko wystąpienia wielu problemów z rytmem serca, między innymi migotania przedsionków. Jak gwałtownie chodzić? Nowe badania dają bardzo konkretne wytyczne.