Jacek Sasin zrzucił prawie 40 kg. Wiemy, z czego zrezygnował w swojej diecie

Zdjęcie: Jacek Sasin


Polityk Prawa i Sprawiedliwości, Jacek Sasin, znany z masywnej sylwetki, zszokował wszystkich, zrzucając prawie 40 kg. Ta spektakularna zmiana była możliwa dzięki rezygnacji z kilku ulubionych produktów spożywczych i wdrożeniu rozsądnych nawyków. Co dokładnie wyeliminował z diety? I dlaczego to takie trudne, ale ważne?Jacek Sasin schudł prawie 40 kg dzięki zmianie stylu życia i żywieniaWyeliminował z diety białe pieczywo, słodycze i cukier, a o diecie powiedział iż wymaga „po prostu mniej i regularnie”Podkreślił, iż alkohol jest „zabójcą diety”, choć nie udało mu się całkowicie z niego zrezygnowaćWspółpracował z dietetykiem, jadł mniejsze i regularniejsze posiłki oraz postawił na codzienny ruch – spacery i nordic walking