Jabłko i muffin mają tyle samo cukru, a tylko jedno pomaga schudnąć. Dietetyk ujawnia dlaczego

Zdjęcie: Kobieta z jabłkiem i babeczką Źródło: Freepik


Jabłko i muffin mogą mieć tyle samo cukru, a jednak to jabłko uznajemy za zdrowszy wybór. Dlaczego? Dietetyk dr Damian Parol wyjaśnia, iż klucz tkwi nie tylko w cukrze, ale w czymś zupełnie innym.