Indeks insulinowy – co to jest i na czym polega?

Zapewne wielu pacjentów z insulinoopornością często zastanawia się, jak różne produkty spożywcze, nie tylko węglowodanowe, wpływają na wyrzut insuliny po posiłku. O tej zależności mówi nam Indeks insulinowy. Czym jest Indeks insulinowy i czy warto korzystać z niego w codziennej praktyce komponowania posiłków? – odpowiedzi znajdziecie w poniższym artykule. Rola insuliny w organizmie człowieka Insulina […]