Grupa TUS (Trening umiejętności społecznych) z elementami psychoedukacji dla młodzieży.

pomoko.pl 2 lat temu
Zapraszamy na zajęcia młodzieży w wieku 11-14 lat, które potrzebują wsparcia w relacjach społecznych i regulacji emocji

Grupa TUS z elementami psychoedukacji dla młodzieży – jaki jest cel uczestnictwa?

Celem grupy jest przyjrzenie się sobie, własnym emocjom i uczuciom oraz funkcjonowaniu w relacjach z innymi osobami. Będzie to szansa, aby w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze podzielić się swoimi odczuciami, poznać innych młodych ludzi z podobnymi trudnościami i rozwinąć swoje umiejętności wyrażania swoich uczuć i emocji. Młodzież będzie miała szansę zdobyć wiedzę jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych lub w których nie czują się pewni siebie.

O czym rozmawiamy na zajęciach?

Na zajęciach rozmawiamy o tym:

  • jak radzić sobie z emocjami?
  • jak pracować nad relacją z rówieśnikami?
  • jakie są moje potrzeby i wartości?
  • jak zadbać o swoje granice?

Co ćwiczymy na zajęciach?

Zajęcia zostały opracowane z myślą o tym, by nasi podopieczni mogli ćwiczyć:

  • wyrażanie własnych myśli i emocji
  • słuchanie bez oceniania
  • umiejętność odmawiania
  • techniki radzenia sobie ze stresem

Czym jeszcze będzie zajmować się młodzież podczas zajęć?

W ramach spotkań grupy nastolatków planujemy wspólne wyjście z terapeutą. W zależności od pory roku i zainteresowań młodzieży może to być kino, kawiarnia, muzeum czy wspólna wycieczka do lasu czy parku.

Kiedy ruszają oraz realizowane są zajęcia?

Spotkania realizowane są raz w tygodniu – we wtorek od 18:45 do 19:45.

Zaczynamy od października po zebraniu grupy chętnych.

Kto będzie prowadził zajęcia?

Prowadząca to psycholog z wieloletnim doświadczeniem oraz zespołu Pomoko, Anita Artemiuk, która specjalizuje się w pracy z młodzieżą przeżywającą trudności związane z okresem dojrzewania oraz dysregulacją emocji.

Gdzie realizowane są zajęcia?

Zajęcia realizowane są w siedzibie Pomoko, przy ulicy Sokratesa 13 w Warszawie (dzielnica Bielany).

A jak się na nie zapisać?

Zapisy prowadzimy pod numerem telefonu: 693 993 061 lub mailowo: [email protected]

Idź do oryginalnego materiału