Gotujesz taki ryż? Jest w nim od groma toksyn. Wybierz ten, a organizm i portfel ci podziękują

Zdjęcie: Gotujesz taki ryż? Jest w nim od groma toksyn. Wybierz ten, a organizm i portfel ci podziękują


Mogłoby się wydawać, iż gotowanie ryżu jest jedną z najprostszych czynności do zrobienia w kuchni. Okazuje się jednak, iż większość z nas choćby w tym przypadku popełnia ogromny błąd. Polacy kupują taki ryż na potęgę, nie zdając sobie sprawy, iż jest toksyczny.Ryż jest dobrym źródłem energii. Ponadto zawiera wiele cennych składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy i minerały. Spożywanie go może mieć dobry wpływ na zdrowie serca, układu pokarmowego i przeciwdziałać cukrzycy. Wszystko to jednak pod jednym warunkiem.