Godzina 8.00 to granica. Konsekwencje: jedzą więcej, ruszają się mniej

rynekzdrowia.pl 2 godzin temu

Zdjęcie: Pory snu i wstawania mają duże znaczenia dla zdrowia nastolatków magneticmcc / Adobe

Badania naukowców sugerują, iż pory zasypiania i wstawania nastolatków wpływają na dietę, podjadanie i aktywność fizyczną. "Nocne marki" częściej jedzą więcej i ruszają się mniej.

Idź do oryginalnego materiału