Gliwice: Mieszkańcy zadbali o dobrostan w zielonym sercu miasta

Mieszkańcy Gliwic licznie stawili się na miejskich obchodach Dnia Zdrowia Psychicznego, które odbyły się 10 października w Palmiarni Miejskiej. To wyjątkowe wydarzenie przyciągnęło ponad 300 osób, które pragnęły zadbać o swój dobrostan psychiczny w otoczeniu kojącej zieleni egzotycznych roślin. Na uczestników czekało wiele atrakcji, w tym zajęcia ruchowe, praktyki relaksacyjne oraz konsultacje psychologiczne. Wstęp do miejskich tropików był bezpłatny, co umożliwiło każdemu skorzystanie z oferty przygotowanej przez organizatorów.

Podczas wydarzenia goście mogli uczestniczyć w rozmaitych aktywnościach sprzyjających relaksowi. Oferowano m.in. warsztaty dotyczące świadomego oddychania, masaże dłoni, koncerty oraz mobilną czytelnię. Dla miłośników aktywnego wypoczynku przygotowano praktykę Tai Chi i spacery z kijkami do nordic walkingu. Uczestnicy mieli również okazję zbadać poziom cukru we krwi oraz cieszyć się chwilą wytchnienia, malując lub czytając w wygodnych fotelach.

Organizatorami wydarzenia były różne instytucje, takie jak Ośrodek Pomocy Społecznej, Gliwicki Ośrodek Działań Społecznych – Centrum 3.0 oraz Miejska Biblioteka Publiczna. Dzień Zdrowia Psychicznego w Gliwicach był doskonałą okazją, by promować zdrowie psychiczne oraz budować świadomość w tym zakresie, a także integrować społeczność lokalną wokół ważnych tematów związanych z dobrostanem.

Info: UM Gliwice