Kiedy doświadczasz przemocy, przeżywasz żałobę po śmierci bliskiej osoby, borykasz się z uzależnieniem swoich bliskich, lub odczuwasz inne trudności, które przytłaczają Cię emocjonalnie, nie jesteś sam. Szukanie pomocy w trudnych momentach życiowych nie jest oznaką porażki, a odwagi. To pierwszy krok do zmiany i odzyskania kontroli nad swoim życiem. jeżeli czujesz się bezradny, ważne jest, abyś wiedział, gdzie możesz szukać wsparcia.
