Flow? Gdzie szukać i jak znaleźć? - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #5

Czy szczęście to tylko odpoczynek i spokój? Mihaly Csikszentmihalyi ma inną teorię! Odkryj stan intensywnego zaangażowania, w którym jesteś "napięty niemal do granic możliwości", a jednocześnie czujesz satysfakcję z samego działania.

Dowiedz się, dlaczego flow to nie bierny relaks, a świadomy wysiłek prowadzący do najlepszych momentów w życiu. Zobacz, jak znaleźć ten stan choćby w codziennych obowiązkach i wykorzystać go jako receptę na skuteczne uczenie się.

W odcinku:
00:00 iż kto?
00:32 Czym jest stan przepływu?
02:39 Flow versus wyobrażenie szczęścia
04:55 Dobrowolność
05:35 Co to dla nas oznacza?

Źródła:
https://www.researchgate.net/publication/251530978_Proneness_for_psychological_flow_in_everyday_life_Associations_with_personality_and_intelligence
https://www.researchgate.net/publication/224927532_Flow_The_Psychology_of_Optimal_Experience
https://positivepsychology.com/mihaly-csikszentmihalyi-father-of-flow/
https://flowleadership.org/mihaly-csikszentmihalyi-a-life-story-with-his-own-words/
https://web.swps.pl/strefa-zarzadzania/artykuly/18668-flow-w-teorii-i-praktyce?utm_source=chatgpt.com
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/03634523.2022.2158353
https://edwp.educ.msu.edu/research/wp-content/uploads/sites/10/2020/06/CHALLENGE_FlowEducation.pdf


* Odcinek powstał dzięki wsparciu Widzów: zrzutka.pl/NaukaToLubie

Jeśli podobają Ci się moje filmy zasubskrybuj mój kanał!
http://youtube.com/naukatolubie?sub_confirmation=1