Grypa i przeziębienie to dolegliwości, z którymi zmagają się miliony ludzi na całym świecie. Chociaż większość z nas wie, jak ważne jest leczenie tych dolegliwości, zdąża się, iż coś pójdzie nie tak i zamiast pomóc tylko sobie zaszkodzimy. Farmaceuta radzi, jak uniknąć czterech najczęstszych błędów przy leczeniu grypy i przeziębienia.
1# Leczenie na własną rękę
źródło: canvaPierwszym błędem jest stosowanie leków bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Wiele osób może chcieć gwałtownie zwalczyć pierwsze objawy grypy lub przeziębienia, więc możesz być skłonny do podjęcia leczenia na własną rękę. Taka decyzja może być szkodliwa dla twojego zdrowia i wywoływać niepożądane działanie. Co więcej możesz przy tym dobrać nieodpowiednią dawkę. Leki zawierają składniki, które mają na celu zwalczanie objawów choroby, jednak dawka i czas trwania leczenia są różne dla wszystkich. Aby uzyskać najlepszy efekt, należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza lub farmaceuty dotyczących dawkowania leków.
2# Stosowanie antybiotyk na infekcje wirusowe
źródło: canvaAntybiotyki są wysoce skutecznymi lekami, które są przepisywane na infekcje bakteryjne, takie jak np. zapalenie płuc. Niestety, antybiotyki są całkowicie bezużyteczne w leczeniu infekcji wirusowych, takich jak grypa i przeziębienie. Co więcej stosowanie ich może powodować poważne skutki uboczne, w tym uszkodzenia jelit i przewlekłe zaburzenia odporności. Dlatego też, jeżeli masz objawy grypy lub przeziębienia, najlepiej unikać samoleczenia antybiotykami, które zostały pozostawione z poprzedniej choroby. Zamiast tego, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać profesjonalną pomoc w leczeniu objawów.
Przeziębienie i grypa są wywoływane przez wirusy, a nie bakterie, więc absolutnie nie ma potrzeby przyjmowania antybiotyków, ale niektórzy ludzie decydują się na zażywanie antybiotyków, które mają w szafce. Widziałem to wiele razy – mówi farmaceuta. – Zdecydowanie tego nie rób. To tylko przeziębienie, to tylko infekcja wirusowa i to minie. Antybiotyki byłyby przydatne, gdyby rozwinęła się wtórna infekcja bakteryjna – ostrzega Kanani.
3# Bagatelizowanie pierwszych objawów
źródło: canvaTrzecim błędem jest ignorowanie objawów. Wiele osób może uważać, iż objawy grypy lub przeziębienia są niegroźne i zbagatelizować je, zamiast skonsultować się ze specjalistą. Ignorowanie objawów może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia, dlatego tak ważne jest, aby podjąć działa jak najszybciej.
4# Niewłaściwa dieta
źródło: canvaW czasie choroby bardzo ważne, aby odpowiednio nawadniać organizm i mimo braku apetytu nie rezygnować z jedzenia. W tym czasie należy wybierać żywność bogatą w witaminy, minerały i naturalne substancje lecznicze. Pod żadnym pozorem nie powinno się spożywać żywności przetworzonej.
Odwodnienie jest dla organizmu większym obciążeniem w czasie choroby, ponieważ musi pracować ciężej, gdy nie ma odpowiedniej ilości płynów – wyjaśnił farmaceuta.
Grypa i przeziębienie to dolegliwości, z którymi wszyscy musimy sobie radzić. Ale jeżeli unikniemy powyższych błędów, możemy mieć nadzieję na szybsze wrócenie do zdrowia. Konsultacja z lekarzem lub farmaceutą, odpowiednie dawkowanie leków, szybka reakcja oraz dieta to najlepsze sposoby na przeciwdziałanie grypie i przeziębieniu.
