Eustres. Czy stres może być pozytywny?

Stres kojarzy nam się z dyskomfortem, uczuciem niepokoju, przytłoczenia. Jak się jednak okazuje, istnieje coś takiego jak „stres pozytywny”, czyli tzw. eustres. A co najważniejsze – w wielu sytuacjach to od nas zależy, czy dana sytuacja będzie dla nas źródłem dystresu, czy też eustresu. Co to jest eustres? Zdrowa mobilizacja organizmu w odpowiedzi na potencjalnie […]