Ekspresowy przysmak „na słodko” robię tylko z 2 składników. Trudno o zdrowszą i tańszą przekąskę

zdrowie.wprost.pl 7 miesięcy temu
Zdjęcie: Ciastka z sezamem Źródło: freepik/ autor: azerbaijan_stockers


Bananowe sezamki to pomysł na pyszny i zdrowy deser. Największą jego zaletą jest jednak to, iż można go przygotować dosłownie w ciągu kilku minut, a resztę zrobi za was piekarnik.


Nie każdy z nas jest „mistrzem cukiernictwa”, ale okazuje się, iż choćby takie osoby mogą przyrządzić cudowne słodkości. Patentem na to są szybkie i proste desery, które wymagają użycia minimalnej liczby składników. Takie ekspresowe desery są doskonałym sposobem na zaspokojenie potrzeby na coś słodkiego. Zdecydowanie lepiej postawić na domowe łakocie, niż te ze sklepowych półek, które często są pełne „ulepszaczy” i bardzo kaloryczne. My proponujemy przyrządzenie czegoś, co dla wielu jest smakiem dzieciństwa. Mowa o sezamkach, ale w jeszcze smaczniejszej wersji.


Sezamki bananowe, czyli ekspresowy deser z 2 składników


Sezamki to ciasteczka, którymi większość osób zajadała się, gdy była małymi dziećmi. zwykle kupowało się je w sklepie w małych paczuszkach. Ten smakołyk możecie przyrządzić też sami – wtedy będzie jeszcze zdrowszy, a co najważniejsze – takie samodzielnie przygotowane łakocie nie będą zawierać cukru, a więc będziecie mogli pozwolić sobie na zjedzenie ich w większej ilości. Wystarczy, iż macie w swojej kuchni dwa składniki, które musicie ze sobą zmieszać, a później uformować i upiec sezamowe ciasteczka.
Idź do oryginalnego materiału