Podczas diety odchudzającej, wbrew pozorom, można zajadać się prawdziwymi pysznościami. Przede wszystkim – nie trzeba rezygnować ze słodkich przekąsek, musicie tylko postawić na ich dietetyczną wersję. One jednak też smakują świetnie, na przykład fit tiramisu. o ile jesteście fanami słonych smaków – przygotujcie chrupiące chipsy bez grama tłuszczu. Wasz obiad też może być pyszny, a przede wszystkim – ekstremalnie szybki, wystarczy, iż skorzystacie z przepisu na zupę szpinakową, która pomoże w walce z nadprogramowymi kilogramami.
Jak zrobić ekspresową zupę szpinakową? Przepis
W okresie letnim zwykle szukamy sposobu na ochłodę i orzeźwienie. Zupełnie inaczej jest jednak, gdy nadchodzi jesień i zima – wtedy chętniej sięgamy po rozgrzewające posiłki. Idealnie sprawdzi się więc zupa szpinakowa. jeżeli raz ją przygotujecie – chętnie będziecie później wracać do tego przepisu. Jest szybka, bardzo smaczna i skutecznie zaspokoi wasz głód, dlatego jest odpowiednia dla osób na diecie.
